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Prendre soin de son foie : ma tisane détox

15 novembre 2020

Prendre soin de son foie est indispensable pour préserver sa santé et garantir le bon fonctionnement de son organisme, c’est pourquoi, je vous propose une recette d’une tisane détox, afin d’éliminer les toxines accumulées dans votre organisme.

Si vous ressentez les symptômes suivants: mauvaise haleine, des maux de tête, apparition de boutons, cheveux, ongles dévitalisés et ternes…C’est peut-être que votre foie est fatigué et a besoin de repos et/ou d’un petit nettoyage.

La recette que je vous propose aujourd’hui est celle d’une tisane détox dépurative aux romarins, aux thyms et à la poudre de gingembre .

Ingrédients :

  • 1 cuillères à soupe de romarin
  • 1 cuillère a soupe de thym
  • 1 cuillère à café de poudre de ginger (facultatif)
  • 500ml d’eau chaude ou bouillante

Instructions:

  • Mettez tous les ingrédients dans une casserole d’eau bouillante ( que vous pouvez refermer à l’aide d’un couvercle).
  • Laissez infuser au moins 15 mins.
  • Filtrez votre tisane avec une passoire et buvez.

Je bois cette tisane 1 fois par jour, pendant 1 mois, juste avant les changements de saisons (en automne et au printemps).

Pour finir, voici un petit article que je trouve super-intéressant sur les fonctions du foie:

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Merci beaucoup et à bientôt. Prenez soin de vous 😘😘😘 .

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